środa, 25 listopada 2020

A może trochę ruchu v3

 Druhny, 

w ten ciężki dla nas wszystkich czas, kiedy skazani jesteśmy na naukę zdalną, izolację, oraz wirtualne spotkania i rozmowy 💻, zapewne każdej z was brakuje ruchu i czujecie, że wasze stawy skamieniały 🗿. Nie mylimy się? - mamy na to rozwiązanie! 😁

Gdzie: https://meet.google.com/ewz-tyjk-usu

Kiedy: najbliższy piątek

O której: o 16

Co warto mieć? 

- na sobie strój sportowy lub po prostu wygodny do ćwiczeń 👘, 

- butelkę z wodą 💦 trzeba uzupełniać płyny, będzie też potrzebna w zamian za ciężarek

- trochę wolnej przestrzeni (aby nic wam nie zagrażało, ani wy niczemu 🔨) 

- matę do ćwiczeń- dobrą alternatywą jest karimatka 

- sprawną kamerkę żebyśmy mogły się zobaczyć 👀

Spotkanie poprowadzą dla nas dh. Zuzanna Sekta oraz ochot. Maria Konik 😇 

Parę słów od prowadzących: ,,Taki będzie wycisk, że się nie pozbieracie"

Także... do zobaczenia

Czuwajcie! 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz